چاکرا چیست و چگونه سلامت ما را تضمین می‌کند؟

معرفی هفت چاکرای اصلی و کاربرد هریک

1.  چاکرای ریشه

چاکرای ریشه ای در بیس و پایه ستون فقرات قرار گرفته که ارتباط با جهان بیرون را تعیین می کند و نیازهای پایه انسان مانند غذا ، مسکن و پوشاک را شناسایی می کند که معمولاً با رنگ قرمز و عنصر زمین مرتبط است.

این چاکرا زیر ناف قرار دارد و به جنسیت و روح خلاقانه فرد مرتبط است. انرژی آن باعث می شود که ما به کشف جهان اطراف تشویق شویم و خلاقیت های هنری خود را به کار بیندازیم . رنگ پایه این چاکرا نارنجی است و به عنصر آب برمی گردد.

3. چاکرای خورشیدی پلکسوز

این چاکرا بین قفسه سینه و ناف قرار گرفته و منبع حرمت نفس است و تمایل ما را به فعالیت های مختلف نشان می دهد. از لحاظ فیزیکی به بهبود گوارش کمک می کند و رنگ آن زرد است و به عنصر آتش مربوط می باشد.

4. چاکرای قلب

این چاکرا دقیقاً وسط سیستم قلبی عروقی قرار گرفته و به اعضای بدن همچون قلب و ریه ها مرتبط است. چاکرای قلب به عواطف شخص مانند بخشندگی و توانایی سپاسگزاری و ارتباط او با معنویات و دیگران مرتبط می شود و رنگ آن سبز است و به عنصر هوا مرتبط می باشد.

 5. چاکرای گلو

چاکرای گللو کنترل گردن ، دهان ، زبان و دیگر قسمت های موجود در گلو را به عهده دارد. چگونگی ارتباط ما را مدیریت می کند و به ما اجازه می دهد که مهارت های خود را نشان دهیم . اعتماد به نفس و فهم و درک به این چاکرا مربوط است و رنگ آن آبی است و به عنصر آسمان بر می گردد.

6. چاکرای چشم سوم

این چاکرا پشت پیشانی در فضای بین ابروها قرار گرفته است. چاکرای چشم سوم دیدگاه و بصیرت را مدیریت می کند که مخصوصاً از لحاظ معنوی حائز اهمیت است. این چاکرا ارتباطات درونی را قوت می بخشد که ممکن است این ارتباطات در جهان و یا فراتر از آن وجود داشته باشد. رنگ آن نیلی است و عنصر آن نور می باشد.

7. چاکرای تاج چیست؟

چنانچه  میخوانید این چاکرا در بالای سر قرار گرفته و معنوی ترین چاکرا محسوب می شود و هوشیاری معنوی و بیداری درونی را از ابعاد مختلف مدیریت می کند و رنگ آن بنفش یا سفید است و متضمن روح است.

مدیتیشن چاکرا چیست ؟

همه منابع تمرین ها زیر نظر چتر مدیتیشن چاکرا هستند و بعضی از آن ها خودشان را وقف بیداری معنوی می کنند و بعضی دیگر به دنبال شفا و ریلکسیشن هستند. تمرین های معنوی باید زیر نظر یک فرد ماهر صورت پذیرد.