چندرسانه‌ای
-
چگونه از فرسودگی شغلی رهایی یابیم؟+نشانه های آن
سلامت روان شما شیوه‌ی منحصربه فردی است که با آن احساسات خود را مدیریت می‌کنید، به استرس واکنش نشان می‌دهید…
بیشتر بخوانید » -
از ختلال پانیک و حملات پانیک بخوانید
بیشتر افراد در طول زندگی خود یک یا دو بار دچار حملات پانیک می‌شوند. اختلال پانیک زمانی رخ می‌دهد که…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهایی عالی برای روزهایی که حوصله‌ی کار کردن ندارید
بعضی از افراد مشتاقانه منتظر رفتن به سر کار هستند، در حالی که دیگران ممکن است در بعضی از روزها…
بیشتر بخوانید » -
اختلال استرس پس از سانحه در کودکان به چه شکل است؟
مطالعه‌ای در دانشگاه ایست آنجلیا نشان می‌دهد که نحوه مواجهه یا همان تجربه کودکان از یک اتفاق ترسناک بیشتر از…
بیشتر بخوانید » -
اختلال شخصیت مرزی چیست؟
در پیچ و خم زندگی، همه‌ی ما فراز و نشیب‌هایی را تجربه می‌کنیم. این تغیییرات گاهی غمگین، گاهی شاد، گاهی…
بیشتر بخوانید »
