سلامت و سبک زندگی
- پیشنهاد سردبیر
چای سبز را چه وقت بنوشیم تا اثر بیشتری داشته باشد؟
مصرف چای سبز به شیوه صحیح و در زمان مناسب باعث میشود تا بهتر بتوان از خواص این نوشیدنی مفید و اثرات آن برای سلامتی و کاهش وزن بهره برد.
بیشتر بخوانید »
خانواده و زناشویی
- پیشنهاد سردبیر
نشانه های ازدواج عاطفی سالم
در این مقاله به بررسی اصول و راهکارهای یک ازدواج عاطفی کامل پرداختهایم. یک ازدواج عاطفی کامل به معنای داشتن پیوندی مستحکم، پر از محبت و احترام متقابل است. با رعایت این اصول، میتوان پایههای یک زندگی پایدار و شاد را بنا نهاد.
بیشتر بخوانید »
کودک و نوجوان
- پیشنهاد سردبیر
چرا عشق والدین کلید رشد سالم کودک است؟
محبت بیدریغ، عشق بیقید و شرط، بزرگترین هدیهای است که والدین میتوانند به فرزند خود بدهند. این عشق بذر خودآگاهی را میکارد: «من لایق عشق هستم، طبیعی است که آنها با من خوب رفتار کنند، مرا دوست داشته باشند» و همین بذری حیاتی را پرورش میدهد و به کودک کمک…
بیشتر بخوانید »
مشاوره و راهنمایی
- پیشنهاد سردبیر
چگونه عادت های بد را به رفتارهای مثبت تبدیل کنیم؟
با شناسایی و مدیریت آگاهانه احساسات هنگام انجام رفتارها، میتوانید عادتهای منفی را کنار گذاشته و بهجای آنها عادتهای مثبت و اثربخش ایجاد کنید؛ راهی ساده اما مؤثر برای تحول در سبک زندگی.
بیشتر بخوانید » -
-
-
جامعه و آسیبهای روانی
- پیشنهاد سردبیر
چرا انسانها اشتباهات تکراری میکنند؟ راز مغز، ناخودآگاه و الگوهای پنهان تصمیمگیری چیست؟
چرا انسانها با وجود تجربه و آگاهی، باز هم همان اشتباههای گذشته را تکرار می کنند؟ قبل از هر چیزی…
بیشتر بخوانید » -
-
-
روانشناسی صنعتی
- پیشنهاد سردبیر
شش رفتار روزمره در محیط کار که به اختلال توجه اشاره دارند
اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD)، اغلب تا بزرگسالی تشخیص داده نشده و درماننشده باقی میماند. بر اساس آمار فقط…
بیشتر بخوانید » -
-
-
