پیشنهاد سردبیر
سلامت و سبک زندگی
- پیشنهاد سردبیر
چگونه از طریق میوهها، امگا ۳ بدن را تامین کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری پیام آرات، وقتی صحبت از اسیدهای چرب امگا ۳ میشود، اغلب ذهنها به سمت ماهیهای چرب مانند سالمون و ساردین میرود. اما متخصصان تغذیه میگویند برخی میوهها و منابع گیاهی نیز حاوی امگا ۳ هستند؛ هرچند بیشتر آنها مقدار کمی از این ماده مغذی را در خود دارند.…
بیشتر بخوانید »
خانواده و زناشویی
- پیشنهاد سردبیر
چرا همسرم دیگر مثل قبل با من برخورد نمیکند؟
به گزارش پایگاه خبری پیام آرات، اجازه دهید قبل از بررسی دلایل و ارائه راهکار تکلیفمان را با این جمله مشخص کنیم و به یک معنای یکسان برسیم، اینکه یک خانم همسرش را آدم حساب نمیکند یعنی چه و چه نشانههایی دارد؟ با او مشورت نمیکند از مهمترین علائمی که نشان دهنده…
بیشتر بخوانید »
کودک و نوجوان
- پیشنهاد سردبیر
تاثیر شگفتانگیز قصهگویی بر سلامت روان و آرامش کودک
به گزارش پایگاه خبری پیام آرات، قصهگویی، یکی از اصطلاحات بهکار رفته در روانشناسی و علوم تربیتی است که از هنر یا حرفه نقل قصه و داستان به صورت شعر یا نثر که شخص قصهگو آن را در برابر شنونده زنده اجرا میکند. داستانهایی که نقل میشود، میتواند به صورت گفتگو، ترانه،…
بیشتر بخوانید »
مشاوره و راهنمایی
- پیشنهاد سردبیر
چرا رنگآمیزی ماندالا برای آرامش ذهن لازم است؟
به گزارش پایگاه خبری پیام آرات، ماندالا ( به معنی دایره در سانسکریت) یا دوایر کیهان نما، جدولی است هندسی مورد استفاده در ادیان بودا و هندو که بعنوان نمادی برای جهان هستی بکار می رود. اصل ماندالا از دین هندو است ولی در آئین بودا هم کاربرد زیادی پیدا نموده…
بیشتر بخوانید » -
-
-
جامعه و آسیبهای روانی
- پیشنهاد سردبیر
چرا معتادان دچار توهم میشوند؟
انواع مواد توهمزا بهطور کلی مواد مخدر توهم زا به ۲ بخش تقسیمبندی میشوند که میتوان به مواد توهمزای کلاسیک…
بیشتر بخوانید » -
-
-
روانشناسی صنعتی
- پیشنهاد سردبیر
تکنیکهای ساده برای جهش شغلی
به گزارش پایگاه خبری پیام آرات، اینکه ما چه شغلی داشته باشیم، اهمیت بسیار زیادی را در روند زندگی مان دارد، زیرا…
بیشتر بخوانید » -
-
-
