سلامت و سبک زندگی
- پیشنهاد سردبیر
راهکارهای ساده برای تقویت یادگیری و هوش مغز
به گزارش پایگاه خبری پیام آرات، مغز انسان پیچیده ترین ساختار شناخته شده در جهان هستی است. برای مدت ها تصور می شد که توانایی یادگیری یک ویژگی ثابت و ژنتیکی است؛ اما یافته های علوم اعصاب در دو دهه اخیر این باور را به کلی دگرگون کرده است. قدرت یادگیری مغز،…
بیشتر بخوانید »
خانواده و زناشویی
- پیشنهاد سردبیر
چرا دعواهای زن و شوهر تمام نمیشود؟
به گزارش پایگاه خبری پیام آرات، شما و همسرتان سرِ یک موضوع کوچک دعوا میکنید؛ مثلاً اینکه چرا ظرفها را بعد از شام نشستید یا چرا جلوی مهمانها از خوردن دسر خودداری کردید. اما اصل ماجرا، نه ظرفهاست و نه دسر. ماجرا، تخلف از «قراردادی نانوشته» است که هر کدام از شما…
بیشتر بخوانید »
کودک و نوجوان
- پیشنهاد سردبیر
روشهای طلایی برای کاهش فشار روانی روی دانشآموزان
به گزارش پایگاه خبری پیام آرات، دکتر هانس سلیه(Dr Hans Selye) اولین کسی بود که استرس را اینگونه تعریف کرد: استرس پاسخ غیر اختصاصی بدن انسان است به هر نیازی که دارد. این پاسخ می تواند به شکل های گوناگونی مانند سفتی عضلات، اضطراب ناگهانی، افزایش ضربان قلب و فشارخون بالا، تنفس سطحی، سرگیجه…
بیشتر بخوانید »
مشاوره و راهنمایی
- پیشنهاد سردبیر
خوابپریشی چیست و چگونه میتوان آن را کنترل کرد؟
به گزارش پایگاه خبری پیام آرات، پاراسومنیا یک اصطلاح برای بیان رفتارهای غیرمعمولی است که افراد قبل از خواب، در هنگام خواب و یا در هنگام بیدار شدن، بین بازه خواب و بیداری کامل تجربه می کنند. افراد مبتلا به خواب پریشی و یا پاراسومنیا در هنگام خواب ممکن است راه رفته،…
بیشتر بخوانید » -
-
-
جامعه و آسیبهای روانی
- پیشنهاد سردبیر
نقش خانواده در ترک ماریجوانای نوجوان چیست؟
به گزارش پایگاه خبری پیام آرات، مصرف ماری جوانا پسر نوجوان: برای والدین دشوار است که بدانند اگر متوجه شوند که…
بیشتر بخوانید » -
-
-
روانشناسی صنعتی
- پیشنهاد سردبیر
چطور در محل کار استرس خود را کنترل کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری پیام آرات، اضطراب کار می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد و باعث…
بیشتر بخوانید » -
-
-
