قدرت رنگ‌درمانی برای شادابی روح و روان

به گزارش پایگاه خبری پیام آرات، رنگ‌ها فقط جنبه زیبایی ندارند؛ بلکه هر رنگ خاصیت درمانی دارد و به تعادل ذهن و شادابی روح کمک می‌کند. علم رنگ‌درمانی نشان می‌دهد که انتخاب رنگ‌ها در لباس، دکور خانه و حتی مواد غذایی، می‌تواند حال و هوای ما را دگرگون کند.

همه افراد برای سلامتی نیازمند دریافت طیفی از انرژی هستند که می توانند این انرژی را از رنگ ها بگیرند زیرا هر کدام از رنگ ها انرژی خاصی دارند و در طیفی خاص ارتعاش دارد و این ارتعاشات با ارتعاشات داخل بدن ماتطابق برقرار می کنند.

رنگ های آبی، نیلی، ارغوانی رنگ هایی آرامش بخش هستند اما رنگ های قرمز و نارنجی و زرد انرژی ما را افزایش می دهند و موجب شادابی و سر زندگی می شوند. حالات مختلف بدنی، روحی و احساسی ما هر یک به رنگ های متفاوت پاسخ می دهند.

نور رنگی

استفاده از نورهای رنگی راهی نیرومند و تاثیرگذار برای تصحیح بی تعادلی در بدن انسان است. با دقت و تمرکز به رنگ ها خیره شوید و به منطقه ای از بدن که دچار مشکل شده فکر کنید. می توانید با استفاده از لامپ رنگی تجهیزات مورد نیاز را ، چراغ قوه و جعبه رنگی با هزینه کم تهیه کنید.

رنگ و خلق و خو

• رنگ ها بر روی تغییر خلق و خو و گرایش های ما تاثیر دارند.
• برای افزایش خلاقیت از رنگ نارنجی می توان استفاده نمود.
• برای غلبه بر مشکل نور رنگی
  استفاده از نورهای رنگی راهی نیرومند و تاثیرگذار برای تصحیح بی تعادلی در بدن انسان است. با دقت و تمرکز به رنگ ها خیره شوید و به منطقه ای از بدن که دچار مشکل شده فکر کنید. می توانید با استفاده از لامپ رنگی تجهیزات مورد نیاز را ، چراغ قوه و جعبه رنگی با هزینه کم تهیه کنید. در رانندگی از رنگ فیروزه ای استفاده کنید.
• از رنگ آبی برای از بین بردن خشم استفاده کنید.

غذا و رنگ ها

• از یک رنگ یا مخلوطی از رنگ ها برای تغذیه استفاده کنید.
• برای افزایش آرامش تغذیه غذا و رنگ ها از یک رنگ یا مخلوطی از رنگ ها برای تغذیه استفاده کنید.
  برای افزایش آرامش تغذیه مواد غذایی زرشکی رنگ مانند انگور، زغال اخته، لبو داشته باشید.
  تصفیه و پاکسازی بدن غذاهای سفید رنگ مانند گل کلم، پیاز، قارچ بخورید.
  شما می توانید نوشیدنی هایی با رنگ های متفاوت با استفاده از میوه ها و سبزی های رنگی بسازید.
  رنگ و خانه شما استفاده از رنگ ها در محیط خانه تنها سبب زیبایی و لذت بردن از آنها نمی شود بلکه استفاده از رنگ ها برای درمان نیز مفید است. لمس رنگ ها احساس ناراحتی، افسردگی را از بین می برد و به هیجان زدگی کمک می کند. رنگ های به صورت متحد، در محیط زندگی تعادل و هارمونی ایجاد می کنند. زرشکی رنگ مانند انگور، زغال اخته،غذا و رنگ ها از یک رنگ یا مخلوطی از رنگ ها برای تغذیه استفاده کنید.
  برای افزایش آرامش تغذیه مواد غذایی زرشکی رنگ مانند انگور، زغال اخته، لبو داشته باشید.
  تصفیه و پاکسازی بدن غذاهای سفید رنگ مانند گل کلم، پیاز، قارچ بخورید.
  شما می توانید نوشیدنی هایی با رنگ های متفاوت با استفاده از میوه ها و سبزی های رنگی بسازید.
  رنگ و خانه شما استفاده از رنگ ها در محیط خانه تنها سبب زیبایی و لذت بردن از آنها نمی شود بلکه استفاده از رنگ ها برای درمان نیز مفید است. لمس رنگ ها احساس ناراحتی، افسردگی را از بین می برد و به هیجان زدگی کمک می کند. رنگ های به صورت متحد، در محیط زندگی تعادل و هارمونی ایجاد می کنند. داشته باشید.
• تصفیه و پاکسازی بدن غذاهای سفید رنگ مانند گل کلم، پیاز، قارچ بخورید.
• شما می توانید نوشیدنی هایی با رنگ های متفاوت با استفاده از میوه ها و سبزی های رنگی بسازید.

رنگ و خانه شما

استفاده از رنگ ها در محیط خانه تنها سبب زیبایی و لذت بردن از آنها نمی شود بلکه استفاده از رنگ ها برای درمان نیز مفید است. لمس رنگ ها احساس ناراحتی،غذا و رنگ ها
از یک رنگ یا مخلوطی از رنگ ها برای تغذیه استفاده کنید.
برای افزایش آرامش تغذیه مواد غذایی زرشکی رنگ مانند انگور، زغال اخته، لبو داشته باشید.
تصفیه و پاکسازی بدن غذاهای سفید رنگ مانند گل کلم، پیاز، قارچ بخورید.
شما می توانید نوشیدنی هایی با رنگ های متفاوت با استفاده از میوه ها و سبزی های رنگی بسازید.
رنگ و خانه شما
استفاده از رنگ ها در محیط خانه تنها سبب زیبایی و لذت بردن از آنها نمی شود بلکه استفاده از رنگ ها برای درمان نیز مفید است. لمس رنگ ها احساس ناراحتی، افسردگی را از بین می برد و به هیجان زدگی کمک می کند. رنگ های به صورت متحد، در محیط زندگی تعادل و هارمونی ایجاد می کنند. را از بین می برد و به هیجان زدگی کمک می کند. رنگ های به صورت متحد، در محیط زندگی تعادل و هارمونی ایجاد می کنند.

رنگ زرد؛ دشمن افسردگی

اگر احساس افسردگی می‌کنید، رنگ زرد را در زندگی خود وارد کنید. لباس زرد بپوشید، موز و ذرت بخورید و از نور طبیعی استفاده کنید. رنگ زرد با افزایش سطح انرژی، حال روحی را بهبود می‌بخشد و باعث می‌شود شادتر به نظر برسید.

بنفش؛ رنگ خواب آرام

برای افرادی که بی‌خوابی دارند، بنفش بهترین گزینه است. دکوراسیون اتاق خواب را به رنگ بنفش تغییر دهید. بنفش خاصیت آرام‌بخش دارد و ذهن را برای خوابی عمیق و باکیفیت آماده می‌سازد.

سبز؛ آرام‌کننده‌ی اعصاب

وقتی اضطراب دارید، خود را در رنگ سبز غرق کنید. لباس سبز بپوشید یا در محیط‌هایی با فضای سبز وقت بگذرانید. این رنگ نه‌تنها آرامش روانی می‌آورد، بلکه فشار خون را نیز کاهش می‌دهد و باعث آرام شدن ضربان قلب می‌شود.

نارنجی؛ انرژی‌بخش فوری رنگ‌ها

برای روزهایی که بی‌حال هستید، رنگ نارنجی را انتخاب کنید. از حوله نارنجی در حمام صبحگاهی گرفته تا خوردن آب پرتقال، همه این‌ها می‌توانند به طرز شگفت‌انگیزی سطح انرژی شما را بالا ببرند و بی‌حالی را از بین ببرند.

قرمز؛ محرک جریان خون

اگر دچار کم‌خونی هستید، به سراغ رنگ قرمز بروید. خوردن غذاهای قرمز مانند توت‌فرنگی، گیلاس و گوشت قرمز کمک می‌کند تا بدن شما بهتر آهن جذب کند. این رنگ با افزایش جریان خون، به تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می‌کند.

نیلی؛ تمرکز ذهنی و حل مسئله

رنگ نیلی برای کسانی مفید است که در تصمیم‌گیری‌های مهم دچار تردید هستند. استفاده از نیلی در محیط کار یا اتاق مطالعه باعث می‌شود ذهن شما بهتر تمرکز کند و در شرایط پیچیده، آرامش و تفکر منطقی بیشتری داشته باشید.

نتیجه‌گیری: با رنگ‌ها زندگی کنید

لباس‌های رنگی بپوشید، وسایل خانه را با رنگ‌های متنوع انتخاب کنید و از تنوع رنگی در رژیم غذایی خود استفاده کنید. دنیای اطراف ما پر از انرژی‌های رنگی است. رنگ‌ها نه‌تنها ظاهر را زیباتر می‌کنند، بلکه تاثیر مستقیم بر احساس و عملکرد ذهنی ما دارند.

با انتخاب درست رنگ‌ها، زندگی‌تان را شادتر، سالم‌تر و آرام‌تر کنید. قدرت رنگ‌ها را دست‌کم نگیرید؛ آن‌ها کلید شادی روح و روان شما هستند.